16:00, г. Лобня, улица Некрасова, 9г

Перспективная пауэрлифтерша из Лобни Кира Годлевская готовится к участию в чемпионате мира по становой тяге с амбициозной целью – установить новый рекорд. 

Несмотря на то что Кира занимается пауэрлифтингом чуть больше года, она уже заявила о себе, завоевав многочисленные титулы и рекорды на чемпионате мира в Сочи и чемпионате России в Москве. Зимой спортсменка планирует покорить новую вершину и доказать своё мастерство на международной арене.

Кира рассказала, что её приход в пауэрлифтинг был неожиданным и начался спонтанно, с желания пойти с одноклассником в тренажёрный зал. Теперь во время подхода она концентрируется только на подъёме веса и забывает обо всём остальном.

Семья поддерживает Киру в её спортивных начинаниях, хотя ей и приходится сталкиваться с предрассудками. Она поделилась, что некоторые считают пауэрлифтинг не женским видом спорта, который может испортить здоровье, но она старается не обращать на это внимания. Кира убеждена, что пауэрлифтинг, наоборот, укрепляет организм и облегчает повседневную жизнь. Она также упомянула, что в прошлом году они с подругой Дашей представляли Лобню на соревнованиях в Сочи.

Тренер Киры Александр Корнеев подчеркнул, что подготовка к соревнованиям – это кропотливый и многогранный процесс. Он объяснил, что они составляют и корректируют программу тренировок, отрабатывают технику и выполняют специальные упражнения, включая не только классическую становую тягу, но и другие упражнения, направленные на всестороннее развитие силы и выносливости. Тренер также отметил, что особое внимание уделяется общей физической подготовке, так как пауэрлифтинг является травмоопасным видом спорта.

Корнеев выразил уверенность, что ключ к успеху – это комплексный подход, включающий интенсивные тренировки, правильную подводку к соревнованиям и грамотную разгрузку. Он подчеркнул, что за год занятий Кира достигла впечатляющих результатов. Тренер выразил свою уверенность в успехе своей подопечной и добавил, что на последних соревнованиях она подняла 130 кг, а новая цель – взять вес в 137 кг.

Текст, фото, видео: Юлия Смагринская