Долгопрудный. Улица Академика Лаврентьева, дом 9. 17:00

В Долгопрудном у посетителей Центрального парка появилась возможность поучаствовать в ознакомительных занятиях по китайской гимнастике цигун. Она рекомендуется для укрепления здоровья, повышения тонуса и профилактики хронических заболеваний.

Занятия в Долгопрудном проводит Екатерина Албегова — инструктор оздоровительного цигун Всероссийской федерации цигун. Она известна жителям города по активной деятельности в сообществе «Нежный бизнес».

По словам Екатерины, в Центральном парке прошло уже два ознакомительных занятия, и предстоят ещё два: 23 июня в 20:00 и 25 июня в 9:00. Начинающим показывают разминочный комплекс Янгун. Эти плавные и мягкие движения помогают расслабить тело, улучшить кровообращение и снять стресс.

Со стороны движения напоминают танец и обращают на себя внимание окружающих.

Екатерина подчеркнула, что желающих узнать больше ждут три спортивных центра в Долгопрудном, где можно продолжить занятия цигун.

Текст, фото, видео: Михаил Раскин