Лыткарино, Коммунистическая ул., 63, 13:00

Кардиолог лыткаринской городской поликлиники Алла Чмиль напомнила о важности контроля артериального давления, особенно после 30 лет. Однако, по её словам, внимание к показателям давления необходимо с молодого возраста — именно в этот период могут формироваться первые нарушения.

Следить за давлением нужно не тогда, когда появляются жалобы, а заранее. Даже у молодых людей бывают скачки, которые не ощущаются, но уже наносят вред сосудам.

Артериальное давление — один из ключевых показателей работы сердечно-сосудистой системы. Оно может повышаться из-за стресса, лишнего веса, наследственности, малоподвижного образа жизни и неправильного питания. При этом опасность гипертонии заключается в том, что в начальной стадии она часто протекает бессимптомно.

По словам специалиста, многие не знают, что у них высокое давление, пока не случаются серьёзные осложнения — инсульт, инфаркт или повреждение почек. Поэтому так важно проводить регулярные измерения и фиксировать их — вести дневники самоконтроля.

Также врач напомнила, что назначение лекарственной терапии требует индивидуального подхода. Универсального решения не существует — подбор схемы может занимать время и требует наблюдения.

Самолечение — одна из главных ошибок. Нельзя подбирать препараты самостоятельно или по совету знакомых. Врачи подбирают терапию, учитывая образ жизни, сопутствующие заболевания и реакцию организма. Это сложный, но необходимый процесс.

Алла Чмиль рекомендует регулярно измерять давление, особенно людям старше 30 лет, соблюдать режим, контролировать вес, избегать переутомления и не отказываться от профилактических осмотров. Всё это снижает риски и помогает сохранить здоровье сердца, головного мозга и почек на долгие годы.

Автор текста: Данила Новак

Автор фото: Дарья Сивова

Автор видео: Владимир Думчев