Г. о. Электросталь, ул. Пушкина, 3, Электростальская больница, 10:00.

В преддверии Всемирного дня донора мы поговорили с медицинской сестрой кабинета трансфузиологии Маргаритой Замотаевой о том, как правильно подготовиться к сдаче крови.

Донором может стать любой здоровый человек от 18 лет, весом более 50 кг и не имеющий противопоказаний. Мужчины могут сдавать кровь не более пяти раз в год, женщины — не более четырех. Между донациями должно пройти не менее 60 дней.

За 48 часов до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, за 72 часа — лекарства. Накануне не рекомендуется есть острую, жирную пищу и молочные продукты. В рацион лучше включить овощи, фрукты и мучные изделия грубого помола. Самое подходящее время для дачи крови — два-три часа после еды. С утра в день донации рекомендуется лёгкий завтрак — сладкий чай с хлебом или печеньем.

Маргарита Замотаева подчёркивает, что в любой момент можно прервать процедуру, если появились головокружение или другие неприятные состояния. Обычно доноры хорошо переносят сдачу крови, не испытывают болезненности в месте укола и осложнений.

Среди доноров есть постоянные. Например, Татьяна Тутушкина сдаёт кровь примерно раз в три месяца с 2014 года. Первый раз она пришла, потому что родственник попал в больницу и понадобилась кровь. Когда выяснилось, что её кровь востребована, она продолжила сдавать её.

В отделении переливания крови приём доноров ведётся по предварительной записи. Записаться можно в будние дни по номеру 8-496-574-71-09.

Текст, фото и видео: Ольга Аввакумова