г. Дзержинский г.о. Люберцы, стадион «Орбита», 10.00

С наступлением лета сотрудники Дворца культуры «Вертикаль» организовали для жителей Дзержинского старшего возраста активный отдых. До конца июня на стадионе «Орбита» по вторникам и пятницам в 9:30 будет проходить зарядка. Длятся занятия полчаса.

По словам художественного руководителя ДК «Вертикаль» Олеси Вильмовой, от участников «Активного долголетия» в ДК был запрос на занятия физической активностью. И с наступлением тёпла его стало легко реализовать на стадионе. Здесь есть всё необходимое – тренажёры, нескользящее основание, свежий воздух и хорошее настроение.

В программу тренировки входят упражнения, доступные для всех – на растяжку, ловкость, координацию, дыхание. Проводит зарядку культорганизатор «Вертикали» Екатерина Клюшечкина. Физкультурникам нужно иметь при себе социальную карту.

Текст, медиа Мария Юдина