г. Коломна, наб. реки Коломенки, 7

Сегодня на стадионе Конькобежного центра «Коломна» прошёл третий этап фестиваля ГТО среди участников клуба «Активное долголетие». Ранее участники соревновались в эстафете и стрельбе из пневматической винтовки.

Несмотря на небольшой утренний дождь, все пришли с отличным настроением и были готовы к соревнованиям по скандинавской ходьбе. Всего в мероприятии приняли участие 32 человека. Скандинавская ходьба — один из самых популярных видов физической активности среди людей старшего возраста. Этот спорт с использованием специальных палок, напоминающих лыжные, задействует до 90% мышц тела, помогает развивать выносливость и координацию, снижает нагрузку на суставы и подходит для занятий в любом возрасте.

Участникам предстояло пройти дистанцию в 2 километра — это 12 с половиной кругов по малому стадиону. Для удобства соревнования прошли в два захода. Клуб «Активное долголетие» уже третий год подряд участвует в сдаче нормативов ГТО, и многие его представители, включая специалистов центра, являются обладателями золотых знаков отличия.

Автор текста, фото и видео — Анна Нестерова