МедиаБанк Подмосковья | Фото репортажи | На воскресенском предприятии для сотрудников организовали бесплатные занятия по йоге

Общество 29 января 2025 12:01

На воскресенском предприятии для сотрудников организовали бесплатные занятия по йоге

Автор: Плотникова Светлана Место: г. Воскресенск, ул. Заводская, 1 Городской округ: Воскресенск

г. Воскресенск, ул. Заводская, 1

Для работников воскресенского филиала «ВМУ» АО «ОХК «Уралхим» начали проводить бесплатные занятия по йоге.

«Сейчас мы переехали в новое помещение, оно просторнее и удобнее. Большая часть занимающихся, конечно, женщины. Мы занимаемся после работы. Во-первых, снижается уровень гормона стресса, включается расслабление. Это то, что нужно после рабочего дня. Благодаря йоге мы можем быстрее расслабиться и «сбросить» напряжение», — рассказала преподаватель йоги Дарья Мисик.

Также тренер отметила, что благодаря этим занятиям у сотрудников улучшается внимание и концентрация. Соответственно, йога не только расслабляет, но и способствует улучшению работоспособности. Сами сеансы проводят два раза в неделю.

Сотрудники филиала также бесплатно посещают бассейн. Кроме того, для них организовывают массовые катания на коньках и различные спортивные активности, соревнования.

Текст, фото и видео — Светлана Плотникова

воскресенск